Por favor, forneça a tradução para o Português - Brasil dessas frases mantendo as tags html: RQ Runlevel: Marathon TrainingRQ Nível de execução: Treinamento de Maratona
RQ Runlevel: Treinamento de Maratona é um aplicativo gratuito para iPhone desenvolvido pela PERPETUUM ONLINE CORP. Ele está categorizado como Estilo de Vida e especificamente na subcategoria Saúde e Fitness.
O aplicativo tem como objetivo fornecer uma maneira melhor de treinar para corredores, começando com o entendimento de si mesmo. RQ oferece uma variedade de recursos para auxiliar nessa empreitada. Ele inclui uma análise de corrida que avalia o desempenho da sua capacidade de corrida e fornece zonas de ritmo para treinamento científico. O aplicativo também calcula a pressão de treinamento, permitindo que os usuários visualizem seu índice de treinamento e evitem o excesso de treinamento.
RQ Runlevel permite que os usuários compreendam seus indicadores físicos, de fadiga e condicionais atuais com base em registros de treinamento anteriores. Essa análise ajuda os usuários a buscarem o seu melhor pessoal. Além disso, o aplicativo enfatiza a importância da tecnologia de corrida e fornece indicadores técnicos para cada zona de ritmo. Isso permite que os usuários melhorem sua técnica de corrida e alcancem melhores resultados.
Vale ressaltar que o aplicativo requer autorização para acessar informações de saúde, como treinos, frequência cardíaca, passos e distância percorrida. O uso contínuo do GPS em segundo plano pode diminuir significativamente a vida útil da bateria.
No geral, RQ Runlevel: Treinamento de Maratona oferece um conjunto abrangente de ferramentas e recursos para ajudar os corredores a melhorarem seu treinamento e desempenho. É um companheiro valioso para aqueles que desejam aprimorar suas habilidades de corrida.
